Jo O’Meara, ancienne membre groupe S Club 7 sensibilise contre la dépendance au jeu

La chanteuse principale de l'ancien groupe britannique, S Club 7, sort de son silence pour partager le mauvais rapport qu'elle a eu avec les jeux de casino pendant une période de sa vie.

Elle collabore aujourd'hui avec l'organisation caritative britannique GamCare qui apporte du soutien aux personnes qui sont touchées par la dépendance au jeu. C'est également cet organisme qui dirige la Nationale Gambling Helpline.

Un problème qui touche n’importe qui

C’est à l’âge de 18 ans que Jo O’Meara est pour la première fois exposée au monde du jeu, lorsqu’elle fait son entrée dans une salle de bingo. Ce sont les machines à sous classiques à fruits qui vont capter le plus son attention et elle y jouera pendant 5 ans. Dans un premier temps, ce nouvel univers va l’aider à réduire son stress. Cependant, après quelque temps, des effets négatifs commencent à faire leur apparition. Le plus important, chez elle, fût l’éloignement social. Elle se souvient avoir passé beaucoup de temps dans les toilettes lors de sorties avec ses amis pour jouer aux machines à sous. Jo O’Meara a réussi à se sortir de cette situation seule, sans aide professionnelle, mais elle est consciente que tout le monde ne peut pas y arriver.

En partageant cette histoire, la chanteuse veut démontrer que les dépendances aux jeux peuvent toucher n’importe qui, peu importe son niveau intellectuel, sa situation personnelle et son âge. De nos jours, les jeux de casino sont bien plus accessibles qu’à l’époque.

« Cependant, après quelque temps, des effets négatifs commencent à faire leur apparition. »

En effet, avec nos smartphones et nos tablettes, on peut se connecter à un casino en ligne en quelques clics seulement. Les conséquences de cette accessibilité sont parfois désastreuses sur les plans sociaux et financiers.

Faire face au coût de la vie

D’après Jo O’Meara, la dépendance au jeu est une maladie qui est peu prise au sérieux par notre société. Pour elle, il s’agit d’un problème qui existe déjà depuis des siècles et qui a déjà nuit à la vie personnelle et professionnelle de nombreux joueurs.

L’organisme Gamcare pense que le coût de la vie pousse des personnes à jouer. Le jeu est considéré, pour certains, comme une solution rapide pour gagner de l’argent et résoudre les fins de mois difficiles. Il est aussi dit que la crise économique, amène les joueurs à rechuter dans leurs problèmes d’addictions.

Une étude de GamCare a démontré que 43 % des personnes ayant des problèmes de jeu, utilisent de la cryptomonnaie. De plus en plus de casinos ouvrent leurs portes aux cryptomonnaies, ce qui pourrait augmenter le nombre de personnes avec des addictions.

Comment se défaire de la dépendance ?

Il est possible que ce type de problème ne vous touche jamais, mais il est important pour nous de vous partager ces conseils dans le cas éventuel où cela vous arriverait ou dans le cas où cela arriverait à un de vos proches.

1. Reconnaitre les symptômes :
   • Les sommes augmentent pour garder le même état d'excitation
   • Le niveau d'irritabilité augmente
   • Le jeu devient préoccupant
   • Mentir à votre entourage devient récurrent
   • La vie sociale est impactée (amis, famille, travail)
   • Les dettes augmentent
2. Analyser les comportements : après une session de jeux, réfléchissez aux pensées, émotions et sensations que vous avez eues et demandez-vous si elles ont changé depuis vos parties précédentes.
3. Apprendre à se contrôler face aux déclencheurs : pensez aux évènements qui vous poussent à jouer.
4. Admettre les conséquences : la dépendance entraîne de nombreuses conséquences comme les dettes, l’anxiété, des problèmes au travail, des problèmes sociaux et beaucoup d’autres.
5. Parler à une personne de confiance de son addiction : il ne faut surtout pas rester seul face à cette situation. Trouvez quelqu’un de confiance qui pourra traiter le problème avec vous.
6. Faire le deuil de l’argent : l’argent qui est perdu ne reviendra plus.
7. Fuir les situations critiques : évitez toutes les situations de tentations.
8. Accepter l’illusion de contrôle : personne n’a de contrôle sur les jeux de hasard.
9. Commencer la thérapie : des personnes compétentes peuvent vous aider à mettre fin à cette addiction.